阿萨姆奶茶热量较高。一杯普通的阿萨姆奶茶大约含有100-150卡路里热量，此外，添加糖、奶精等其他材料也会增加其热量。如果您想控制热量，可以选择低糖、低脂的阿萨姆奶茶，或是少添加糖和奶精。