秋季可以喝很多茶叶，以下是一些推荐：

1. 红茶：秋季气候干燥，红茶有助于滋润肺部，提高免疫力。

2. 普洱茶：秋季气温下降，普洱茶有助于促进体内的新陈代谢，增强身体的抵抗力。

3. 黄茶：秋季是收获的季节，黄茶所采用的鲜嫩茶芽刚好适合制作，黄茶有助于清热解毒，提高身体的免疫力。

4. 绿茶：秋季气温适中，绿茶可以帮助身体排毒和抗氧化。此外，绿茶也有助于提高消化能力。

5. 花果茶：秋季是很多水果和花卉的收获季节，花果茶可以尝试使用新鲜的水果或花卉泡茶，比如菊花茶、枸杞茶、蜜柚茶等。

不同的茶叶有不同的作用，可以根据自己的需要和口味选择适合的茶叶。