孢子油主要含有丰富的脂肪酸和多种活性成分，具有以下功效与作用：

1.抗氧化作用：孢子油中的抗氧化成分能有效清除自由基，降低氧化应激，保护和修复细胞。

2.促进免疫：孢子油可以增强人体的免疫力，提高人体的自我修复能力。

3.抗炎作用：孢子油中的多种成分具有显著的抗炎作用，可以减轻各种炎症反应。

4.抗肿瘤：孢子油有抗癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，预防和治疗多种肿瘤疾病。

5.调节血脂：孢子油中的脂肪酸成分有助于降低人体内的胆固醇和三酰甘油，预防和改善高血脂症。

6.改善记忆力：孢子油中的活性成分有促进脑细胞再生和修复的作用，可以提高大脑功能，改善记忆力。

7.保护肝脏：孢子油有良好的保护肝脏作用，可以减轻肝脏损伤和促进肝细胞再生。

总之，孢子油是一种具有多种功效与作用的营养保健食品，可以帮助人们保持身体健康。