适合夏天喝的凉茶有哪些,夏天适合喝的凉茶推荐

生活常识2023-06-10 10:02:13橙橘网

适合夏天喝的凉茶有哪些,夏天适合喝的凉茶推荐

1. 绿茶:绿茶可以帮助降温,消除暑湿,还可以提神解乏,适合夏天饮用。

2. 菊花茶:菊花茶具有清热解毒的功效,可以降温解暑,还可以舒缓眼睛疲劳,适合多喝。

3. 玫瑰花茶:玫瑰花茶有清热解毒、凉血止血、美容养颜等功效,可以帮助消除暑气,还可以美容。

4. 薄荷茶:薄荷茶有清凉解暑、清肺止咳、清热解毒、开胃消食等效果,喝一杯薄荷茶可以帮助缓解暑气不适。

5. 金银花茶:金银花茶有清热解毒、消肿解毒、降血压等功效,适用于多种疾病,特别适合饮用夏天。

6. 柠檬茶:柠檬茶可以提高免疫力,防止感冒,清热解毒,降低体温,适合夏季饮用。

7. 红枣茶:红枣茶有补中益气、养颜美容、润肠通便等功效,还可以消除疲劳,适合夏季饮用。

8. 栀子花茶:栀子花茶可以清热解毒、利尿通淋,还可以帮助降低血脂,适合夏季饮用。

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