1. 清热解毒：连翘茶叶能够降低体内热量，消除感染和炎症，有助于缓解喉咙疼痛、肺部感染、口腔溃疡等症状。

2. 改善心情：连翘茶叶含有一定的镇定成分，有助于改善心情、减轻焦虑症状。

3. 改善睡眠：连翘茶叶同时含有一定镇静作用，可以缓解压力、促进睡眠质量。

4. 改善消化：连翘茶叶能够增强胃部肠道功能，促进食物消化，缓解胃肠道不适症状，比如胃胀或腹泻等。

5. 增强免疫力：连翘茶叶中的活性物质能增强人体的免疫力，预防感冒和其他呼吸道感染疾病。

6. 抗炎抑菌：连翘茶叶中的某些成分能够抑制炎症反应和细菌、病毒等的生长，具有抗菌、消炎的功效。