一般来说，发酵茶并不会对人体造成直接的伤害。实际上，一些发酵茶，如普洱茶和黑茶，被认为可以提供特定的保健益处。

然而，值得注意的是，如果加工不当或储存不当，发酵茶中可能会含有过多的重金属、霉菌、细菌等有害物质，因此购买发酵茶时需注意品牌和来源，避免食用不健康的发酵茶。此外，对于某些特定人群，如孕妇、青少年和婴儿，应谨慎食用发酵茶，最好咨询专业医生或营养师的建议。