1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用乌龙茶，因为其中含有咖啡碱、茶碱等成分，大量饮用可能会影响胎儿和宝宝的健康。

2.患有胃病、肝病、心血管疾病、神经系统疾病等的人群，不宜饮用过多乌龙茶，因为其中的茶碱和咖啡碱等成分可能会刺激身体的神经系统和心血管系统，引起不良反应。

3.饮用乌龙茶时要避免空腹饮用，因为空腹饮用可能会导致胃部不适，甚至引起恶心、呕吐等症状。

4.不宜在晚上饮用乌龙茶，因为其中含有咖啡碱和茶碱等成分，可能会影响睡眠质量，导致失眠等问题。

5.饮用乌龙茶时应注意控制饮量，不宜过度饮用，否则可能会引起头晕、口渴、心慌等不良反应。