藏红花是一种有效的草药，但也有一定的毒性。因此，不建议每天都泡水喝，最好在医生的建议下使用，以免产生不良反应。通常，建议每天最多饮用一杯藏红花茶或以每天一次的方式食用。同时，如果患有某些健康问题，如孕妇、哺乳期妇女、青春期女孩等，应避免使用。