1. 清热解毒：桃花茶具有清热解毒的功效，可以清除体内的毒素和热毒，有助于排出体内废物、净化血液。

2. 缓解眼疲劳：长时间使用电脑、看书或开车容易导致眼睛疲劳，桃花茶可以缓解眼疲劳，改善视力。

3. 降血压：桃花茶中含有丰富的单宁酸，有助于降低血压、预防心血管疾病。

4. 抗菌消炎：桃花茶中含有黄酮类、异黄酮类等生物活性成分，具有抗菌消炎的作用，可以预防和治疗一些细菌感染等疾病。

5. 改善情绪：桃花茶中含有芳香物质，可以缓解紧张、焦虑等负面情绪，提升心境、放松神经。