碧螺春绿茶的功效包括：

1. 提高免疫力：碧螺春富含抗氧化剂，可帮助抵御感染和疾病。

2. 帮助降低胆固醇：绿茶中的儿茶素可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的水平，从而降低患心脏病的风险。

3. 有助于减轻焦虑和压力：绿茶中的谷氨酸可以增加脑内的GABA水平，从而帮助促进放松和镇静。

4. 帮助调节血糖：绿茶中的多酚可以帮助控制血糖水平，适宜糖尿病患者食用。

5. 有助于降低癌症风险：绿茶中的抗氧化物质可以抑制癌细胞的生长，从而降低患癌症的风险。

6. 改善口臭：绿茶中的茶多酚和儿茶素可以抑制口腔细菌的生长，从而改善口臭问题。

需要注意的是，虽然碧螺春绿茶有很多好处，但过量饮用也可能会导致副作用，例如失眠、头痛、心悸、手抖等，因此建议适量饮用。