1. 桑葚红枣茶:将桑葚、红枣、冰糖、山楂、枸杞放入铜锅中,加入适量的水,煮30分钟后,加入茶叶即可饮用。此茶可调节血糖、促进血液循环。
2. 金银花菊花茶:将金银花和菊花放入茶壶中,加入适量的水,煮沸后即可饮用。此茶能清热解毒、防治感冒。
3. 红枣糯米饮:将糯米和红枣放入煲中,加入适量的水,文火煮至糯米熟透,用蜂蜜调味即可饮用。此茶能养血益气、促进消化。
4. 薄荷菊花茶:将薄荷和菊花放入茶壶中,加入适量的水,煮沸后即可饮用。此茶能清热解毒、舒缓神经、缓解头痛。
5. 桔皮山楂茶:将桔皮和山楂放入茶壶中,加入适量的水,煮沸后即可饮用。此茶能健胃消食、调节血脂、降低胆固醇。