金银花泡水喝有解毒清热、消炎利咽、降血压、降血脂、增强免疫力等功效。一般来说，每次泡水用5-8克金银花即可，可以用开水冲泡，或者用凉开水泡制于冰箱中放置一夜后饮用。但是，如果你患有任何疾病或过敏史，请事先咨询医师建议。