菊花枸杞茶的制作方法:
1.将干菊花和干枸杞用清水浸泡约10分钟,然后沥干备用。
2.将清水倒入烧水壶中,加热至温度约90度左右。
3.将沥干的菊花和枸杞放入茶杯中。
4.将加热至90度的水慢慢倒入茶杯中,让菊花和枸杞充分浸泡。
5.等待5-10分钟,直到茶汤变浅黄色。
6.可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红糖调味。
菊花枸杞茶的搭配:
菊花同样适用于与其他食材的搭配,比如:
1.菊花和红枣: 菊花和红枣一起入汤,既能够滋润肺脏,还能够维护身体健康。
2.菊花和山药: 菊花和山药一起搭配能够促进胃肠蠕动,提高人体免疫力。
3.菊花和菊芋: 菊花和菊芋一起泡茶,能够清热解毒、消除疲劳。
4.菊花和薄荷: 菊花和薄荷一起泡茶,有清热解毒、清新口气的作用。