决明子治便秘多久见效(决明子治便秘多久见效喝决明子和玉米须水饿)

生活常识2023-06-02 22:01:26橙橘网

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决明子治便秘的效果因人而异,一般需要连续服用7-10天以上才能见到明显的效果。建议在服用过程中多注意饮食健康,多喝水、多食用高纤维食品,帮助促进肠道蠕动,加速排便。同时,如果便秘症状持续严重或出现其他不适症状,应及时就医。

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