苦丁茶有一定的减肥作用，主要是因为它可以促进新陈代谢，提高人体热量消耗和脂肪分解的速度，从而起到减肥的效果。同时，苦丁茶也有一定的降三高功效，因为它含有多种有效成分，如黄酮类、生物碱、多糖等，可以降低血压、血糖和血脂，减少心脑血管疾病的发生。但是，苦丁茶的减肥和降三高功效都需要配合合理的饮食和运动才能达到最佳效果。同时，对于具体的服用方式和用量，建议在医生或专业人士的指导下进行。