1. 准备好需要的好材料：枸杞、红枣、玫瑰花、菊花、茉莉花、桂圆、冰糖和红茶。

2. 将所有材料洗净。

3. 把适量的枸杞、红枣、玫瑰花、菊花、茉莉花和桂圆放入一个茶壶中。

4. 将适量的红茶放入茶壶中混合好。

5. 在锅中倒入适量的水，烧水至约80℃左右。

6. 把热水倒入茶壶中，待浸泡5-8分钟后添加适量的冰糖，即可享用。

7. 如因个人口感，也可以根据自己的喜好进行合理调节：比如可以增加或减少冰糖的用量，或者适当加入柠檬片、蜂蜜等香料，制作自己定制的八宝茶。

8. 最好将泡好的八宝茶放在暖和的玻璃茶具中。一杯热腾腾的八宝茶，不仅可以帮助振奋精神，消除疲劳，还能增强体质，提升免疫力。