润肠通便茶是一种针对肠道问题的茶饮品。它的主要功效和作用包括：

1. 促进肠道蠕动：茶叶中含有的多酚类物质能够刺激肠道蠕动，使排便更加顺畅。

2. 润滑肠道：润肠通便茶中常添加蜂蜜、枸杞等成分，有助于润滑肠壁，减少肠道摩擦，缓解便秘症状。

3. 去湿通淤：茶叶中含有丰富的生物碱等成分，能够促进身体的代谢和排泄，去除体内积存的湿气和淤血，提高身体的免疫力和抵抗力。

4. 改善消化功能：润肠通便茶能够增加肠道的分泌和吸收，有助于改善消化功能，促进营养吸收。

5. 缓解便秘：润肠通便茶能够减少便秘的症状，促进肠道的正常排泄，缓解肠道不适感。

总的来说，润肠通便茶是一种天然的健康饮品，能够改善肠道健康，缓解便秘症状，提高身体的免疫力和代谢能力，是一种适合广大人群食用的保健品。