泡龙井茶需要准备以下材料：

- 龙井茶叶 3-5 克

- 开水 200 毫升

步骤：

1. 烧开茶壶中的水，使其水温达到 80-90℃。

2. 将龙井茶叶放入茶壶中。

3. 倒入 1/3 高温水，旋转茶壶让茶叶浸湿。

4. 将剩余的水倒入茶壶中，注意不要倒满，留出空间。

5. 盖上茶盖，等待 1-2 分钟，让茶叶充分浸泡。

6. 倒出第一泡茶水，让茶叶散发出清香，这泡茶叶不要喝掉。

7. 倒入第二泡茶水，等待 1-2 分钟取出，即可饮用。

8. 可重复以上步骤泡第三泡、第四泡，每次浸泡时间可适当延长。

饮用时，可以用高脚杯或品茶杯，品尝茶叶的香气和味道。将泡出的茶水慢慢品尝，体会茶叶的不同滋味。