怎么做减肥茶,怎么做减肥茶不伤胃

生活常识2023-06-03 08:02:23橙橘网

怎么做减肥茶,怎么做减肥茶不伤胃

以下是制作减肥茶的方法:

材料:

- 绿茶叶:1茶匙

- 蜂蜜:适量

- 柠檬:1/2个

步骤:

1. 将绿茶叶放入茶杯中,冲入沸水。

2. 静待2-3分钟,让茶叶充分浸泡。

3. 将柠檬挤汁,倒入茶杯中。

4. 然后加入适量蜂蜜,搅拌均匀。

减肥茶可以根据个人口味决定添加各种香料,如姜、薄荷、玫瑰花等。需要注意的是,减肥茶不是唯一减肥方法,还需要结合健康饮食和适当的运动。

本文标签: 怎么做  减肥茶  

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