喝寿眉茶的好处：

1.美容养颜：寿眉茶富含多种维生素和抗氧化物质，能够促进新陈代谢，改善皮肤质量，减缓衰老。

2.健胃消食：寿眉茶所含的茶多酚和咖啡碱能够刺激胃液分泌，帮助消化和吸收食物。

3.降血压、降血脂：寿眉茶中的多酚类成分能够抑制血管内皮细胞的氧化反应，有利于血管健康，降低血压和血脂。

4.祛湿利尿：寿眉茶能够促进尿液排出，有助于消除体内多余水分和湿气，防止水肿和腹泻。

喝寿眉茶的坏处：

1.茶水过浓或暴饮暴食可能导致茶毒：寿眉茶中所含的咖啡碱、茶碱等物质，过量摄入会导致头晕、心悸、耳鸣等不适反应。

2.影响铁质吸收：寿眉茶中的茶多酚等物质会与食物中的铁元素结合，影响铁质吸收。

3.对胃肠不良：过饮寿眉茶也可能引起胃肠不良，包括恶心、呕吐、胃胀、腹泻等症状。

4.过敏反应：寿眉茶中可能含有某些过敏原，对某些人来说，饮用后可能会出现过敏反应。