白茶与其他茶类相比，属于较为温和的茶类，通常建议在早上或下午饮用。最好不要在晚上饮用，以免影响睡眠。

白茶的品味较为柔和，适合用温水冲泡。建议使用60-80度的温水冲泡，每次用量约为5克。冲泡时间一般为1-2分钟。在冲泡过程中，可以多尝试几次，每次泡茶时间略有不同，可以感受到白茶不同浓淡口感的味道变化。