茶叶本身对身体是有益的，它含有丰富的抗氧化物质和营养素，能够帮助预防疾病，提高免疫力。但是，过量饮茶也可能对身体造成负面影响，如：

1. 增加咖啡因摄入量：茶叶中含有咖啡因，饮茶过多可能会引起中毒症状，如头痛、失眠和心悸等。

2. 诱发贫血：饮茶过多会影响人体对铁的吸收，进而诱发贫血症状。

3. 损伤口腔粘膜：茶叶中的鞣酸可能对口腔粘膜产生刺激和损伤。

4. 加重胃肠道问题：茶叶中的咖啡因和鞣酸都可能加重胃肠道问题，如胃痛、消化不良和便秘等。

综上所述，适量饮茶有益健康，但过量饮茶也不利于身体健康。建议每天饮茶量不超过6杯，同时应注意饮茶时间，不要在睡前喝茶，以免影响睡眠。