1、口罩不能长时间佩戴，长期佩戴的话，会使鼻黏膜变得脆弱，就会失去鼻腔的原有生理功能。一般情况下，你出门需要佩戴口罩，在人群密集的地方更需要佩戴口罩，回家后就可以摘下口罩，同时记得要洗手，避免病毒通过手的接触来感染人。

2、在家里是不需要戴口罩的，不去人群密集的地方，一般就比较安全。