玉米须茶的主要作用是排出体内的毒素、调节身体代谢、降血脂、降血糖、防治高血压、帮助消化、保护肝脏等。此外，玉米须茶还有较强的抗氧化作用，能够保护人体的细胞不受损伤。因此，长期饮用玉米须茶对人体健康有很多好处。但是，如果您有玉米过敏等疾病或过敏症状的话，不建议饮用。