荷叶茶可以帮助促进新陈代谢、消除水肿和排毒，但并不能直接减少脂肪。如果想要减少脂肪，还需要配合合理的饮食和适度的运动。同时，在饮用荷叶茶之前，需要了解自己的身体状况，以避免可能的不良反应。