养肝护肝喝什么花茶最好？

养肝护肝的花茶有很多种，常见的包括：

1. 金银花茶：可清热解毒、消肿退热、净化血液、净化肝脏。

2. 菊花茶：可清肝明目、清热解毒、解酒护肝、润喉止咳。

3. 玫瑰花茶：可以活血祛瘀、舒肝解郁、润肺止咳。

4. 薰衣草茶：能舒缓情绪、消除疲劳、减轻头痛、调节睡眠，对肝损伤有保护作用。

5. 乌龙茶：可提高肝脏的代谢能力、促进肝细胞更新、降低胆固醇、调节血糖水平。

6. 黄芩茶：有清肝明目、润肺止咳、解毒利胆的功效。

总的来说，以上几种花茶都对养肝护肝有一定的帮助，但是要根据个人的体质和需求选择饮用。建议每天饮用2-3杯花茶，并结合健康的生活方式来养肝护肝。