陈年绿茶是指经过贮藏、发酵后的绿茶。其功效与作用如下:
1. 改善口臭:陈年绿茶含有较多的茶多酚、黄酮类、嗜碱等成分,可以起到较好的口臭改善作用。
2. 降低血压:陈年绿茶中的茶多酚和咖啡因等成分可以起到降低血压、舒缓血管的作用。
3. 防癌抗癌:陈年绿茶中的茶多酚、嗜碱等成分可提高身体的免疫力,对抗癌细胞有一定的作用。
4. 抗氧化:陈年绿茶中的茶多酚等成分具有很好的抗氧化作用,可以防止自由基对身体的损害。
禁忌:
1. 陈年绿茶对胃肠道刺激较强,容易引起消化不良、腹泻等问题,因此不宜过量饮用。
2. 陈年绿茶中含有一定量的茶碱和咖啡因,对于老年人、孕妇、儿童等人群来说,过量饮用会对身体造成一定程度的危害。
3. 陈年绿茶中的茶多酚等成分容易与某些药物发生相互作用,例如抗生素、降血糖药、降血脂药等,因此在服用这些药物期间应控制饮用量。