1. 准备好茶叶、玻璃杯和热水壶。

2. 将茶叶放入玻璃杯中。一般建议使用玻璃杯，因为可以观察茶叶的变化，同时不会影响茶叶的原味。

3. 白开水烧开后，冷却一下，降到70-80度左右，然后将水倒入玻璃杯中。需要注意的是，水温不要太高，否则会影响茶的口感。

4. 用茶碟盖住玻璃杯，让茶叶充分展开，在杯中浸泡3-5分钟。

5. 根据不同的茶种选择合适的时间，不同的茶叶时间也可能略有不同。例如，绿茶一般泡2-3分钟，红茶和普洱茶泡3-5分钟。

6. 用茶夹夹起茶叶放到茶托上，或者使用茶过滤器过滤茶叶，避免喝茶时茶叶入口。

7. 此时，你可以开始享受清香扑鼻的茶水了。