铁皮石斛花与菊花泡茶是一款具有养生保健作用的茶饮，可以润肺护肝、降血压等功效。

材料：

铁皮石斛花、菊花各适量。

制作方法：

1.将铁皮石斛花和菊花清洗干净。

2.将花放入茶杯中，加入开水。

3.等待3-5分钟后即可饮用。

温馨提示：

1.铁皮石斛花和菊花可以根据个人口味进行调整。

2.由于铁皮石斛花和菊花的药效，不宜过量饮用。

3.孕妇、哺乳期妇女和小孩不宜饮用本茶。

4.可以适量添加蜂蜜等调味品。

5.本茶最好空腹饮用，效果更佳。