铁观音是一种乌龙茶，不属于红茶或绿茶。而关于它的属性，传统中医认为，铁观音为温性茶，具有帮助消化、缓解疲劳、除寒除湿的功效。但是，实际上，茶叶的性质与人体体质和环境等因素有关，每个人体验可能不同。因此，在饮用茶叶的时候，应根据自己的身体情况合理饮用，避免过量。