1. 营养丰富：水果茶可以摄入水果的营养成分，如维生素C、维生素B等，同时也蕴含了茶叶本身的多种营养成分，如茶多酚、氨基酸等。

2. 美容养颜：水果茶中的水果成分可以起到美容养颜的作用，帮助肌肤保湿、滋润，减少暗沉和皱纹等问题。

3. 改善消化：水果茶还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘等消化问题，还可以预防胃肠道疾病。

4. 排毒养肝：水果茶所含的一些水果成分还可以帮助身体排毒，净化肝脏，有助于身体健康。

5. 去口腔异味：喝水果茶可以去除口腔异味，让口气更加清新，还能减少口腔细菌滋生。