绿茶叶的功效包括：

1. 抗氧化：绿茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分，可以抗氧化，保护身体免受自由基伤害。

2. 减肥：绿茶叶中含有咖啡因和茶多酚等成分，可以促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。

3. 排毒养颜：绿茶叶中的茶多酚和维生素C等成分可以促进机体新陈代谢，排出身体内的毒素，同时也能美容养颜。

4. 防癌抗癌：绿茶叶中的茶多酚等成分可以抑制癌细胞的生长，有一定的防癌抗癌作用。

5. 降低血压：绿茶叶中的儿茶素等成分可以促进血管舒张，有助于降低血压。

6. 消炎止痛：绿茶叶中的茶多酚等成分有一定的抗炎止痛作用，可用于治疗一些炎症和疼痛。

总之，绿茶叶是一种非常健康的饮料，有着多种功效，每天适量的饮用可以改善身体健康。