肉桂不是一种茶叶，而是一种调味品。它是从肉桂树的内皮中提取的，通常用于调味烘焙食品、茶饮和甜品。肉桂具有多种功效，包括：

1. 改善血糖控制：研究表明，肉桂可以降低血糖水平，有助于改善血糖控制，特别是对2型糖尿病的患者有益。

2. 抗氧化：肉桂中含有丰富的抗氧化物质，有助于抵抗自由基的损伤，保护身体健康。

3. 抗炎：肉桂中的化合物具有抗炎作用，可以缓解炎症反应和疼痛。

4. 促进消化：肉桂可以促进消化，缓解胃肠道不适和胀气。

5. 提升免疫力：肉桂中的成分可以增加身体的免疫力，预防感染和疾病的发生。

总之，适当食用肉桂是有益的，但是过量使用会对身体产生负面影响，特别是肝脏和肾脏功能不全的患者应该避免使用。