1. 把1-2朵新鲜玫瑰洗净，去掉花蒂和花萼，只留下花瓣。

2. 将玫瑰花瓣放入茶壶或玻璃茶杯中。

3. 加入约200毫升80度左右的温水，浸泡5-10分钟，让茶叶充分吸收水分。

4. 可根据自己的口感加入适量的蜂蜜、糖或柠檬汁。

5. 搅拌均匀后可以直接饮用，也可加入冰块或用冰水冲泡制成冰玫瑰花茶。