茉莉花茶含有大量的芳香物质，这些芳香物质可以刺激人的嗅觉感受并起到提神醒脑的作用。此外，茉莉花茶中所含有的单宁酸、黄酮类化合物等多种有益营养成分，也可以起到很好的保健作用，特别是对于胃部健康具有一定的功效和作用。

1.提神醒脑：茉莉花茶的清香扑鼻，可以帮助提高人们的精神状态和警觉性，起到提神醒脑的作用。

2.养胃护胃：茉莉花茶中含有的物质有助于促进消化液分泌，增强人体消化功能和免疫能力。同时，茉莉花茶的温和性质可以缓解胃肠道不适症状，有一定的养胃护胃作用。

3.抗氧化抗炎：茉莉花茶中的黄酮类化合物等多种营养成分可以起到很好的抗氧化和抗炎作用，减少细胞氧化和炎症反应，有益于人体健康。

4.瘦身减肥：茉莉花茶中含有的茶多酚和儿茶素等化合物可以加速脂肪代谢，促进排便和燃烧热量，有一定的瘦身减肥作用。

总之，喝茉莉花茶有很多好处，可以对人体健康有很好的保健作用，特别是对于胃部和消化系统健康具有重要的意义。