1、可以通过观察温控器的外观进行初步判断。好的温控器外观应该精致，颜色鲜艳，做工细致，没有明显的角度和瑕疵。而劣质温控器外观通常会有瑕疵，颜色单一，做工粗糙。

2、可以用手触摸温控器，好的温控器应该有柔软的手感，做工精细，感觉舒适；而劣质温控器则往往手感粗糙，做工不精细。

3、可以通过实际操作来检测温控器的性能。好的温控器应该具有靠谱的控制精度、稳定性与效率，可以精准控制冰柜内的温度，以保证食品的质量和安全。而劣质温控器则往往控制不准确，效率低下，造成食品质量下降。

4、可以查看温控器厂家的资质、生产能力和客户维护情况等方面，以便进一步了解温控器的质量和服务。

5、总之，要区别好坏的冰柜温控器，需要综合考虑外观，手感，性能，厂家实力以及用户评价等多个方面。购买温控器的时候，要选择正规的品牌和厂家，以保证产品品质和服务水平。