金银花茶可以长期喝。金银花是一种草本植物，富含多种营养素和药用成分，具有清热解毒、润喉止咳、抗病毒等功效。长期饮用金银花茶有益于增强免疫力、预防感冒和病毒感染，促进身体健康。但应注意，金银花味甘苦微凉，适合体质虚弱、阳虚阴盛、体热口干、嗓子干燥、咳嗽等症状人群饮用。如果没有这些症状，建议适量饮用，过多可能会引起胃肠不适等问题。最好咨询医生或中医师的建议。