陈皮茶是一种传统中药茶，适量地喝可以起到抗氧化、清热解毒等功效。但是，过量饮用可能会造成胃部不适、口干等问题。因此，建议每天适量地饮用，每次不超过一杯(约1-2克陈皮泡水)，不宜长期大量饮用。同时，建议咨询医师或中药师的建议，以了解适合自己的用量和注意事项。