常见的秋季适宜饮用的茶类有普洱茶、菊花茶、桂花茶、红茶、龙井茶等。具体选择茶类还要根据每个人的身体情况和口感喜好来决定。例如，普洱茶可以帮助消化和降脂，菊花茶可以清热解毒，桂花茶可以美容养颜，红茶可以提神醒脑，龙井茶可以补充营养。