1.菊花茶:可以清肝明目,解热散瘀,消炎祛寒,有助于降低胆固醇和血压。
2.普洱茶:可以帮助调节肠胃,促进消化,消除疲劳,减轻压力,同时还可以防止动脉硬化。
3.绿茶:可以抗氧化,预防癌症,抗菌消炎,降低胆固醇和防止心血管疾病,同时还能帮助减肥和美容养颜。
4.红枣茶:可以补气养血,益肾补脾胃,增强体质,预防贫血和疲劳,适合年老体弱者。
5.玫瑰花茶:可以疏肝解郁,降低血压,镇痛止血,美容养颜,还可以缓解情绪,有助于睡眠和心理健康。
6.枸杞茶:可以补肾益气,增强免疫力,抗衰老,降低血糖和血脂,还可以保护肝脏和眼睛健康。