1、深呼吸
2、降低欲望
3、积极心态
4、幽默感
5、慢节奏
6、与人为善
7、适当运动
8、保证睡眠
9、心理咨询
缓解压力的方法 很有效
生活常识2023-06-08 07:32:11未知
本文标签： 缓解压力的方法
上一篇：
高考志愿填报指南 应该怎么做
下一篇：
如何最简单有效的去斑方法 5个方法给你
生活常识2023-06-08 07:32:11未知
1、深呼吸
2、降低欲望
3、积极心态
4、幽默感
5、慢节奏
6、与人为善
7、适当运动
8、保证睡眠
9、心理咨询
高考志愿填报指南 应该怎么做
如何最简单有效的去斑方法 5个方法给你
