苦丁茶具有清热解毒、疏风解表、消炎抗菌、提神醒脑、降血压、降血糖等功效。它可以缓解头痛、发烧、喉咙痛、感冒等症状，并可以促使身体排毒，增强免疫力，预防感染疾病。同时，苦丁茶还可以促进身体新陈代谢，帮助减肥、降脂、降血压，对保护心脑血管有益。不过需要注意的是，苦丁茶具有一定的刺激性，过量饮用容易引起失眠、心动过速等不良反应，应适量饮用。