生姜玫瑰花茶的功效有：

1. 缓解感冒和咳嗽：生姜具有消炎、抗菌的作用，能有效缓解感冒和咳嗽。

2. 改善消化：生姜可以刺激胃肠蠕动，促进消化，减缓消化不良和胃酸反流。

3. 预防心血管疾病：生姜和玫瑰花都含有丰富的抗氧化物，可以保护心血管健康，降低血脂和血压。

4. 缓解经痛：生姜具有止痛、缓解疼痛的作用，经常喝生姜玫瑰花茶可以缓解月经不适症状。

5. 改善皮肤状况：玫瑰花富含维生素C和抗氧化物，可以促进皮肤再生和修复，使皮肤更加健康。

6. 提高免疫力：生姜玫瑰花茶中富含营养物质，如维生素C和锌，可以提高免疫力，预防疾病。

7. 缓解压力和焦虑：生姜具有镇静和抗抑郁的作用，经常饮用生姜玫瑰花茶可以帮助缓解压力和焦虑。