以下茶饮都有助于减脂肪：

1.绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素和茶多酚，可以加速代谢，促进脂肪燃烧。

2.普洱茶：普洱茶能够帮助分解脂肪，降低人体吸收脂肪的能力，同时还具有调节肠胃的作用。

3.红茶：红茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，可以促进肠胃蠕动和新陈代谢，有助于燃烧脂肪。

4.花茶：花茶种类繁多，例如玫瑰花茶、菊花茶等，含有丰富的维生素和矿物质，能够调节内分泌，促进脂肪分解和消耗。

5.乌龙茶：乌龙茶含有多种汽酚和咖啡碱，可以促进脂肪分解，调节血糖和血脂，有助于减轻体重。