大麦玄米茶是以大麦和玄米粉为主要材料制成的茶饮品。它有许多益处和禁忌。

【功效】

1. 改善消化：大麦玄米茶富含膳食纤维，有助于改善肠道功能，帮助消化食物。

2. 降血脂：大麦玄米茶中的膳食纤维和维生素B群有助于降低血脂，促进心脑血管健康。

3. 减肥：大麦玄米茶中的膳食纤维有助于减肥，因为它可以帮助控制食欲、减少脂肪吸收。

4. 补充能量：大麦玄米茶中的碳水化合物和维生素B群有助于补充能量。

【禁忌】

1. 艾滋病患者：大麦玄米茶中包含的膳食纤维可能会增加肠道细胞膜的通透性，从而使艾滋病病毒更容易进入细胞。

2. 慢性肝病患者：大麦玄米茶中的膳食纤维和多酚可能会导致肝细胞受损。

3. 孕妇和哺乳期妇女：大麦玄米茶中的咖啡因和茶多酚可能会对胎儿或婴儿产生负面影响。