春夏季节喝绿茶或花茶是比较好的选择。绿茶具有清热解毒、去火生津的功效，适合春夏季节饮用。花茶则含有丰富的芳香成分，可以帮助睡眠和消除疲劳，同时还能美容养颜。常见的花茶有玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等。除此之外，有些人也喜欢喝清凉的冰毒龙茶或柠檬片茶等。