柠檬红茶是一种健康的饮品，但是过度饮用可能会带来一些危害。

1. 胃肠不适：柠檬红茶中含有柠檬酸和茶碱，过量饮用可能会导致胃部不适、恶心、腹胀等症状。

2. 睡眠问题：柠檬红茶中含有茶碱和咖啡因等成分，如果晚上饮用过多，可能会影响睡眠质量，导致失眠等问题。

3. 色素沉淀：柠檬红茶中的柠檬片可能会在冷却后出现色素沉淀，影响食品口感和美观度。

4. 伪装饮料：某些不良商家为了降低成本，可能会添加化学柠檬酸、香精等添加剂来伪装柠檬红茶。长期饮用可能会对健康造成影响。

因此，正确饮用柠檬红茶，控制量、注意品质，才能充分享受其美味和益处。