茶树菇的介绍(茶树菇的介绍和功效)

生活常识2023-09-27 18:05:16橙橘网

茶树菇的介绍(茶树菇的介绍和功效)

茶树菇,又称极地菇、罗汉菇、高原菇、榛蘑、神仙菇等,是一种生长在高山地区的食用菌。茶树菇的菌盖呈圆形或扁圆形,直径约为4-12厘米,有白色、淡紫色或褐色的颜色,表面有着细小的鳞片和褶皱。茶树菇的菌肉厚实,口感鲜嫩,营养丰富,蛋白质含量高达20%-34%,超过其他蔬菜和食物的含量。茶树菇营养丰富,含多种氨基酸、维生素和矿物质,有助于增强人体的免疫力、改善睡眠质量、降低血脂、血糖和血压等。因此,茶树菇被誉为“山珍之王”,是一种营养丰富、健康美味的食材。

本文标签: 茶树菇  

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