蒲公英苦丁茶据说能够帮助消除体内毒素和水分，以及促进新陈代谢，但其实并没有科学研究证明蒲公英苦丁茶可以减肥。实现健康减肥的最佳方法是通过健康的饮食和适度的运动。建议在减肥前咨询医生或专业营养师的建议。