铁观音茶虽然具有很多的好处，如帮助消化、降低血糖、调节血压、预防心脏病等等，但如果喝多了就会有一些坏处。

1. 容易引起失眠：铁观音中含有咖啡因，过量的摄入会导致神经兴奋，进而引起失眠。

2. 导致胃痛：过多摄入铁观音会对胃部产生刺激，导致胃酸分泌过多，引起胃部不适，甚至出现胃痛、消化不良等问题。

3. 加重贫血：铁观音中含有铁元素，不过大部分都是难以被人体吸收的铁，如果长期喝多了会导致铁存留过多，进而加重贫血。

4. 影响睡眠质量：由于铁观音中含有茶碱，如果在临近睡觉时大量摄入会导致人体处于一个兴奋状态，影响睡眠质量。

总之，喝铁观音要适量，不要贪杯。一般建议每天喝2-3杯，每杯不要超过200ml。对于孕妇、儿童、老年人以及患有消化系统疾病的人士，更应该注意适量饮用。